既然命名成原子時間，就會很自然的聯想到原子習慣，但這兩本書風格大相逕庭，我對原子習慣的印象就是一本論述嚴謹的教科書，用各種實例證據證明如何做可以提高養成習慣的成功率。

但原子時間基本上只有少量的理論，大部分作者柳韓彬字裡行間就是想辦法要用文字來鼓舞、安撫人心，我自己覺得中文的副標「奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證」，下的並不太好，她沒有要求大家要做第二事業來獲取額外的收入，而是先是做你喜歡的事，再來想能不能用自己的興趣來賺錢才不會本末倒置，就如同作者所講的

「有趣很好，有錢更好」

下班後你剩多少時間?你都在做什麼呢?

大家會不會跟我一樣，常常期待著在假日自己一定要做些什麼來補償自己、充實自己，結果到了假日尾聲，才感嘆著自己又沒有做什麼事情假日又這樣消失了。

作者提醒日子不是工作日跟假日的二分法，不是什麼事都非得要在假日才能做。一天有24小時，以我來舉例睡覺時間8~9小時，工作通勤時間10小時多一點，剩下的5~6小時扣掉一堆雜七雜八的事情，基本上剩餘的時間大概還有2~3小時可以供我利用(當然這是在沒有加班的情況下)，那這個時間怎麼沒有拿去做自己真正想做的事呢(這邊先對擁有小孩的家長給予respect)。

但在迎接自己的第二人生之前，作者就先提醒

什麼是真正想做的事?

作者嘗試非常多的副業，IG網紅(作者不會拍網美照)、學跳舞(作者比自己想像的還要舞痴)、學習繪畫(作者覺得不適合自己個性)、學習Adobe InDesign(作者個性粗枝大葉)等等，還有很多我沒提到了，這些嘗試最終都失敗了，不過沒關係，一不適合就停止，這肯定是沒有問題的，這樣既不會給自己壓力太大，更能給人「不妨一試」的勇氣，請記得允許自己失敗。

「要實現夢想，不是只有把它當作第一職業才能實現，即使我無法成為精通某個領域的頂尖專家，我依然持續在所有能夠帶來快樂的事情上努力。」

市面上已經有很多書教你如何達到自己的目標、時間管理技巧，包含這本書也有提到不少方法，基本上大部分書觀念都大同小異，所以在這裡我就不分享，我想分享的是這本書比較撫慰人心(心靈雞湯)的部分。

大部分人常常抱持著完美主義的心態，很多報導都會說，一天要運動30分鐘能有益健康，聽到這種說法心裡只會冒出：「要這麼久喔，那就等哪天我能做到的時候再做吧」，當然「那天」永遠不會到來，難道運動10分鐘就沒有促進健康的效果嗎?

作者偶爾也會看到網友在他的留言區說「我每天都有紀錄事後行事曆，但沒辦法寫得很仔細，浪費很多時間，覺得非常鬱悶」之類的留言，作者都會急著跳腳並回覆「你不覺得光是每天寫記事本就已經是很了不起的事了嗎?」

「不求做得好，但求做得久」

原子習慣也有提到一樣的概念，當我們一直要想著做到完美，就加大放棄的機率，最後不但無法完成自己的目標，更容易對自己產生失望感，不就失去目標的意義了嗎?每天只要做一點點就好，這樣就夠了，真的。

「不是低潮，而是離峰期」

人類偶爾就是會有一種莫名倦怠感不為什麼，沒關係都大方承認它的存在吧，狀態好多做一點，狀態不好少做一點，本來就很正常，不需要給自己太大的壓力，只要等待下一次的尖峰期到來就好。

我知道很多人應該跟我一樣還沒找到所謂的人生目標，但不代表晚上就無法做任何事，平時晚上我都會看看書，遇到不想看書的時刻就聽歌唱歌，只要不要讓自己有那種「阿，什麼事都沒做一天就要結束了」的感覺，今天就是完美的一天。

這本書有很多時間管理的技巧，我其實都沒提到，整體上我喜歡作者輕鬆易懂的文字，也很慶幸譯者(張亞薇)翻譯得很好，這本輕鬆有點心靈雞湯成分的原子時間值得大家買回來在下班看。

看完這篇文章因為真的太認同，忍不住來分享自己的心得

本文重點

把技能熟練度從0到10劃分，人花最多時間會在0到1之間，之後就會指數成長，所以一開始最好跟隨其他人已經系統化建立起來的學習方式走，不要使用碎片化學習方式。

舉例來說，在投資這條路上，我是個菜雞，完全沒有任何相關知識可言，後來想想乾脆聽股癌說不定可以潛移默化學到一些知識，但大概聽了3~4個月，我發覺我幾乎沒什麼進展，聽不懂的還是聽不懂，偶爾股癌會說他在某一集有講到過，我心想：「有嗎？」，代表我根本沒聽進去，只記得講幹話跟Choco幹你娘嘞(我沒有唬爛)。

不過這倒是讓我學乖了，後來我想學程式語言，我二話不說就直接買課程來上，還跟別人借課本來讀，當然有人就跟我說，明明網路上的資源多到不行，幹嘛要浪費錢買課程，我其實也沒多做什麼回應笑笑帶過。網路上資源真的很多，但其實資訊都很分散，我得老實說我看完那些文章我根本沒有學到什麼，只有滿滿的困惑，我知道應該有人會想反駁我，但值得注意的是我是完全的初學者，從未碰過任何程式語言，所以腦袋並沒有程式語言的思維模型，這就像叫你用網路的資源學俄文、阿拉伯語，完全搞不清楚頭緒，除非你曾經有學過與俄文、阿拉伯語相似結構的語言，不然很難上手。

這邊提到相似結構語言比較好上手，剛好可以提到我最近換學另一個程式語言，這個我就幾乎可以自己找網路資源來學習了，這是因為我腦袋已建立起程式語言邏輯的思維模式，再去學下一個就可以互相對應，學習更加快速，我所學的第一個程式語言我花了兩個月才勉強上手，現在學的目前才花了兩週就幾乎可以掌握大部分觀念，可見有沒有思維模型(俗稱觀念)的差異性。

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